FREEZING!!!!!!

Parado se congela!!!!!!!!!!
Já repararam que quando estamos muito tempo parado, lendo, vendo TV, no computador, entre outros locais, nossos músculos começam a parar.

Sentimos o CONGELAMENTO chegar (FREEZING). Que tal fazer alguns movimentos, amplos, de vez enquando? Ou mesmo estabelecer uma rotina de levantar-se após a leitura de 4-5 páginas de um livro, jornal, ou no intervalo comercial da TV, ou a cada 15 minutos na frente do computador? 2 ou 3 minutos serão suficientes para 'lubrificar' a musculatura: - agachar-se e levantar várias vezes - marchar com o joelho alto, no mesmo lugar - levantar os braços.
Outros exercícios de alongamento podem ser realizados neste tempo.
O importante é mexer a musculatura, senão ela enferruja...

DINHEIRO NOS BOLSOS

  Uma coisa que acho terrível é pegar dinheiro e depois guardar o troco.

A Mão Boba, já falada anteriormente, custa a obedecer as ordens dadas aos dedos para mexerem na notas de dinheiro e as arrumar fora e dentro da carteira.

Qual solução adotei para isso? Colocar o dinheiro dividido em notas, por exemplo, de R$ 2,00 e 5,00 em um bolso, noutro notas de R$ 10,00 e 20,00, e, se for necessário, nota de R$ 50,00 noutro bolso. Assim quando for efetuar um pagamento vou direto ao bolso que tem a nota mais próxima.

         E o troco? Este é colocado no bolso que estiver mais vazio.
         E tente não se aporrinhar com as pessoas que estão atrás de ti na fila do banco, na bilheteria do cinema, no supermercado....
         Cuidados com os ladrões de carteiras, sue alvos prediletos são os véinhos que andam de bengala na rua.

  Eu já fui assaltado em plena rua de movimento no centro de Porto Alegre. Enfiaram a mão nos dois bolsos das calças e levaram minha caixa de remédios. Se deram mal...depois me empurraram para o chão.